Blog About Mountain, Running etc.
2025年8月31日(日）
天候：曇り時々晴
通算７回目の参加にして初めて完走できず、35キロ関門でリタイア。前半はゆっくり入り力を残し30キロ過ぎてからスピードアップという作戦だったが、30キロでパワー切れ。35キロの関門までは、キロ8分ペースでないと関門通過できないが、足が動かず、こりゃあ無理と判断して走るのを止めて歩き出した。35キロ関門で収容車（バス）に乗り、会場まで運んでもらった。完走してないので、Finisherタオル、完走メダル、完走コップ、アイスクリーム等も無し。残念だが仕方ない。
思うに、今回は前半ゆっくり入り過ぎた（Hブロック出発だったが、I、Jの選手に相当抜かれ、気が付けば周りにHブロックの選手はほとんどいない）。最初からもっと速く入っていれば、後半に余裕が出てくる。そこら辺のことを考えてランニングに取り組みたい
このままでは終われない。
気を取り直し、着替えをして明日の登山（斜里岳）を目指し、予約してあるレンタカーを借り、宅急便で送ってある登山道具を回収し、旭川へ。
2025年6月1日（日）
完走。
2025年5月18日（日）
素晴らしい環境の中を快走。途中関門かかってしまった昨年の雪辱を晴らすことができた。
2025年4月20日（日）
完走。
2025年3月16日（日）
カッパを着て雨と風の中を完走。ゴールはアリーナの中なので助かった。
2025年1月26日（日）
毎回のことながら、沿道の応援、差し入れは素晴らしく感謝。完走。
2024年12月8日（日）
前半は長い登り坂が多いが快調に進む。バイパスを離れてからの後半は足が重かった。ゴールまであと少しのところで、転倒し縁石で左胸を強打。大事には至らなかったが、足が上がっていない、筋力のおとろえを痛感。
2024年11月24日（日）
ひたちシーサイドマラソンに比べると全体的には平坦なコースではあるが、連続のフルマラソンは体にはこたえた。何とかぎりぎりで完走。
2024年11月17日（日）
初参加。スタート時は小雨模様だったが、その後晴れて来た。全体的には長い起伏が多いタフなコースだが、前半のシーサイド道路、後半の防波堤沿いの海岸など、海をまじかに感じられて気持ち良いコース。
2024年8月25日(日）
天候：晴
通算６回目の参加。前日に札幌に入り受付を済ませ、すすきのの近くのホテルにチェックイン後、地下鉄等に乗り、湯けむりの丘「つきさむ温泉」に行く。フロアーが4階まであり、最上階に大浴場がある。浴室は広い、露天風呂からの眺めも最高、札幌の夜景が瞬いている。吹いてくる風は涼しくて気持ち良い。入浴後、３Fのくつろぎフロアーでしばし仮眠、その後２Fの「とんでん」で食事をしてホテルまで戻り明日に備える。
エントリー時、1月の勝田マラソンの記録を申告したら、今回はHブロックからの出発となった。G、H、I、Jは15分遅れの第2ウェーブスタートだ。2分半ほどでスタート位置を通過。気温は24℃、昨年よりかなりまし。創成トンネルを抜けるまではそれなりに順調だったが、１２キロ付近でトイレ待ちで１０分以上ロス、挽回すべくペースを上げたが、なかなか取り戻せない。給水をしっかりとりながら進むが、日差しが強く暑い。前田森林公園でコーラ、アンパン、座り込んでの小休憩、雪玉をもらって進む。折り返しを過ぎ、２８キロ辺りで右のふくらはぎが攣り始める。スプレーをかけてもらいながら進むが、何度も攣り＆ストレッチ＆スプレーを繰り返す。リラックス、リラックスと言い聞かせるが思うように走れない。３５キロの関門を１０分前位に通過。３７キロ辺りで完全に攣って歩道側に横になる、救護の人に足を伸ばしてもらい、経口補水液ももらう。お礼を言い、立とうとするとまた攣る。２，３回繰り返し何とか立てたが、後続ランナーもまばらになりリタイアーが頭をよぎる。「次の関門は、ｘｘｘです。いけるいけるよ、９分代、このペースで進めば大丈夫」と言ってくれていた、ゲストランナーの「あまん」さんもとっくに過ぎて行ってしまっている。しかしやるだけやってみようと意を決した。７～８分代で進めるようになり、４０キロ関門も通過。最後は４１．５キロ関門、足よ攣るなと祈りつつ通過。最後の直線は半分は歩いて進み制限時間まで８分前後残して、やっとのことゴール。暑く苦しく、終わってみれば、もっと力を付けてまた来年も参加するぞと意欲がわいて来た、充実した楽しいマラソンでした。北海道マラソン（スタッフの方、地元の方等）ありがとう。
今回、宿泊したホテル：札幌東急REIホテル
札幌駅から大通り公園を越えてすすきの入り口まで来ると右側にあります。
